L-Carnitin
L-Carnitin spielt eine besondere Rolle im Rahmen des
Fettstoffwechsels.
Die Körperzellen selbst verfügen über Mitochondrien, welche
als kleine Energiekraftwerke der Zellen fungieren. Damit
diese Energiekraftwerke arbeiten, benötigen sie Fettsäuren.
Diese Fettsäuren sind aber in den Mitochondrien nicht
enthalten, sondern müssen erst dorthin transportiert werden.
Diesen Transport übernimmt das L-Carnitin. Es heftet sich an
die Fettsäuren an und schleust diese in die Mitochondrien
hinein.
L-Carnitin ist in gewisser Weise in jeder Körperzelle
vorhanden. Es ist in der Muskelzelle immer bedarfsgerecht
vorhanden und wird nicht verbraucht, sondern steht immer
wieder als Fetttransportmittel zur Verfügung.
Liegt ein Mangel an L-Carnitin vor, so werden weniger
Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert, sodass
weniger Fett in Energie umgesetzt werden kann. Dann ist das
abnehmen von überschüssigen Fett schwieriger.
